1、笔记本睡眠指的就是使电脑处于低消耗的状态下，并没有关机。

2、该模式是将当前工作程序保存在内存中，只是尚未断电，因为尚未断电，所以动一下键盘、鼠标就很能唤醒系统，比较适应于下载大型文件，随时可以使用电脑的状态。

(资料图片仅供参考)

3、扩展资料：电脑睡眠模式是电脑处于待机状态下的一种模式，可以通过电脑“电源选项”菜单进行设置。

4、可以给您节约电源，相对来说就是很“环保”，可以省去繁琐的开机过程，增加电脑使用的寿命。

5、将系统切换到睡眠状态后，系统会将内存中的数据全部转存到硬盘上的休眠文件中（这一点类似休眠），然后关闭除了内存外所有设备的供电，让内存中的数据依然维持着（这一点类似待机）。

6、这样，当我们想要恢复的时候，如果在睡眠过程中供电没有发生过异常，就可以直接从内存中的数据恢复（类似待机），速度很快；但如果睡眠过程中供电异常，内存中的数据已经丢失了，还可以从硬盘上恢复（类似休眠），只是速度会慢一点。

7、不过无论如何，这种模式都不会导致数据丢失。

8、正因为睡眠功能有这么多优点，因此Windows Vista开始菜单上的电源按钮默认就会将系统切换到睡眠模式。

9、所以我们大可充分利用这一新功能，毕竟从睡眠状态下恢复，速度要比从头启动快很多。

10、而且睡眠模式也不是一直进行下去的，如果系统进入睡眠模式一段时间后（具体时间可以设定）没有被唤醒，那么还会自动被转入休眠状态，并关闭对内存的供电，进一步节约能耗。

11、参考资料：电脑睡眠模式-百度百科。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。